Über mehrere Jahre hinweg haben wir hunderte von Menschen mit den verschiedensten Proportionen und Berufen zu einem gesünderen Leben verholfen. Während dieser Zeit haben wir aus der intensiven Betreuung erkannt, dass der Schlüssel zum kurzfristigen, aber auch nachhaltigen Erfolg der bewusste Umgang mit sich selber ist: Wissen, warum man seinem Körper mehr Sorge tragen möchte, und sich bei Stress oder anderen negativen Emotionen nicht in Junkfood stürzen. Und genau hierbei hilft menschliche Unterstützung.
Stress entsteht auch, wenn man glaubt, alles perfekt machen zu müssen. So sind auch viele Ernährungsphilosophien ausgerichtet: Kein Zucker, keine Pasta etc. Doch leider ist das in unserer modernen Welt mit all den verarbeiteten und leckeren Produkten schlichtweg nicht realistisch. Wegzuschauen und versuchen, den KitKat an der Kasse zu ignorieren, ist nicht die Lösung. Und die Kalorienaufnahme massiv zu reduzieren führt oft zum Jojo-Effekt.
Gesunden Menschenverstand einsetzen
Eat better, not perfect verfolgt stattdessen einen anderen Ansatz: Genau, wie es unser Name sagt, liegt der Erfolg nicht in der Perfektion, sondern in der schrittweisen Veränderungen unserer Einstellung zum Essen wie auch zu uns selbst. Eine Kombination aus Ernährungstagebuch, Eliminations-Diät, Zuckerspeicher-Entleerung und die langsame Wiedereinführung von verschiedenen Lebensmitteln bildet die Basis unseres 6-Wochen Programmes. Darüber hinaus bekommst du statt einem Algorithmus einen echten Coach, der dich via WhatsApp unterstützt. Denn nur ein echter Mensch versteht auch echte Gefühle und kann dich unterstützen, wenn du das nächste mal Heisshunger auf Pasta oder Süsses bekommst, oder deinen Plan anpassen, wenn du eine intensive Arbeitswoche vor dir hast.
100% Geld-Zurück Garantie
Warum bieten wir eine Geld-zurück-Garantie nach 6 Wochen? Weil jeder einzelne Teilnehmer, der das Programm wie vorgesehen befolgt hat, spürbare positive Veränderungen erfahren hat: Gewichtsverlust, Gelenkschmerzen beseitigt, Blähungen reduziert, mehr Energie, ein besseres Körperbild, mehr Selbstvertrauen und wieder mehr Freude am Essen.
Probiere es selbst aus, du kannst nur gewinnen.
Möchtest auch du ein optimaleres Gewicht haben, überschüssige Fettdepot abbauen, und / oder einfach mehr Energie haben, so nimm an einem unserer Programme teil. Jetzt anmelden.
Kevin Clement, Gründer Eat better, not perfect.
Fragen oder Anregungen? Lass es uns wissen auf hello@eatbnp.com